会いたいけどもう会えない人っていませんか？
それはずばり「まだ好きな人」ですよね。
会いたい人がもう会えない人になってしまった理由はたくさんあるでしょう。
・相手に好きな人ができた
・転勤などで遠くに引っ越してしまった
・仕事が忙しくなった
・恋愛よりも仕事優先になった
そんな理由を頭ではわかっていても、会いたいのにもう会えないなんて辛いですよね….
もう会えない好きな人がいるあなたは好きな人に会える最後の日になにをすべきか？
会いたいのに、もう会えない人がいるあなたにこんなアドバイスをさせてください。
- ラインや電話で寂しい気持ちを素直に伝えてみる
- 自分の気持ちを整理してみる/span>
- あえて彼氏のSNSを見ないようにする
- 新しい異性との出会いを探す
- 気の許せる仲間と遊んだり話してみる
好きな人にもう会えないことを後悔しないために
好きな人にもう会えない時にする後悔は、大きく分けて以下の2つに分けられます。
- 告白できなかったこと
好きな人に告白できなかったことで、後悔する人は多いでしょう。告白できれば、両思いだったかもしれないのに、と想像すると、悔しくてたまらない気持ちになります。 - もっと一緒に過ごせなかったこと
好きな人ともっと一緒に過ごせなかったことで、後悔する人もいます。一緒にいる時間が短かったからこそ、もっと一緒にいたいという気持ちが強くなり、後悔につながります。
みんな、もう会えない好きな人にこんな後悔をしています。
・告白する勇気がなかったこと
・もっと素直に気持ちを表現できていればよかったこと
・もっと一緒にいるときの思い出を残しておけばよかったこと
みんな、好きな人にもう会えない時はこのような後悔をしてしまうものです。
しかし、後悔ばかりしていても仕方ありません。大切なのは、後悔を糧にして、次の恋につなげていくことです。
- 好きな人にもう会えないでする後悔を認めて受け入れる
まずは、後悔を認めて受け入れることが大切です。後悔を否定したり、無理やり忘れようとしたりしても、なかなか前に進めません。 - 好きな人にもプ会えない後悔を糧にする
後悔を糧にして、次の恋につなげましょう。告白できなかったことであれば、次は勇気を出して告白する。一緒に過ごせなかったことであれば、次はもっと一緒に過ごす時間を大切にする。 - 好きな人にもう会えないからこそ新しい恋を探す
好きな人にはもう会えないとしても、新しい恋を探すことも大切です。新しい恋をすることで、過去の恋を忘れて、前向きな気持ちになれるかもしれません。
好きな人にもう会えないのは、とても辛いことです。
しかし、後悔を乗り越えて、次の恋につなげることで、きっと新しい幸せを見つけることができます。
でも、好きな人にもう会えなくなる前にできるだけのことはやっておきませんか？
①好きな人に会える最後の日までにラインや電話で寂しい気持ちを素直に伝える
もしあなたが片思いや復縁を考えているなら、離れ離れになってしまう前に自分の想いを相手に打ち明けるというのも1つの方法です。
思い切って、もう会えない人にあなたの想いを電話で話してみませんか？
「面と向かって告白するのはちょっと…」
そんな方には、今はラインなどのSNSがあります。
どうせこのままなにもしないでいると、もう二度と会えなくなるのはわかっているはず…
勇気を出して、自分の想いをぶつけてみませんか？
②好きな人に会える最後の日までに自分の気持ちを整理する
どうしてもう会えないのか？
どうしてもう会えないのがこんなに辛いのか？
一度、自分自身に問いかけてみませんか？
まずは、もう会えない人への自分の想いを受け入れることが大切です。
否定したり、無理やり忘れようとしたりしても、気持ちは消えません。
まずは、もう会えない人に対する自分の感情を認めましょう。
・「悲しみ」
・「寂しさ」
・「怒り」
そして、自分の気持ちを正直に吐き出してみましょう。
これはひとりで紙に書き出してもいいですし、誰かに話を聞いてまらうのもいいでしょう。
自分の気持ちを素直に吐き出すことで、気持ちが整理されやすくなります。
信頼できる友人や家族に相談したり、日記やブログに書いたりするとよいでしょう。
そして、あとは時間をかけることです。、
気持ちの整理には時間がかかります。
無理に気持ちを切り替えようとせず、ゆっくりと時間をかけて自分の気持ちに向き合っていきましょう。
③あえてもう会えない人のSNSを見ないようにする
もう会えない人のSNSなどを見ないようにすることをおすすめします。
なぜなら、そのSNSを見ることでより会いたい気持ちが募ってしまうからです。
もう会えない人のSNSを見ないほうがよい理由は、以下のとおりです。
- 寂しさや悲しみを増幅させる
SNSで相手の近況を見ることで、寂しさや悲しみを増幅させてしまう可能性があります。相手が幸せそうに過ごしている姿を見れば、自分ももっと会いたいと思うでしょう。また、相手が他の人と親しくしている姿を見れば、嫉妬や不安を感じてしまうかもしれません。 - 執着心を強める
SNSで相手の近況を見続けることで、執着心を強めてしまう可能性があります。相手が自分を忘れないように、SNSで常にチェックしてしまうのです。また、相手のことをもっと知りたい、もっと会いたいという気持ちが強くなり、現実とSNSのギャップに苦しむことになるかもしれません。 - 前向きに進むことを妨げる
SNSで相手の近況を見続けることで、前向きに進むことを妨げてしまう可能性があります。相手との関係にこだわり続け、新しい出会いや新しいことに挑戦することをためらってしまうのです。
もう会えない人のSNSを見てしまうなら
もし、もう会えない人のSNSを見てしまい、寂しさや悲しみ、執着心を感じている場合は、以下のような対処法が考えられます。
・SNSのタイムラインを非表示にする
・SNSを見ないように、意識的に自分をコントロールする
もし、もう会えない人への寂しさや悲しみ、執着心を解消するために、こんなことにも取り組みましょう。
・新しい人と出会う
・自分の好きなことに没頭する
自分を忙しくすることで、相手を忘れることにつながるかもしれません。
④新しい異性との出会いを探す
もう会えない人への寂しさを紛らわすには、やはり新しい異性との出会いです、
新しい異性との出会いは、もう会えない人への未練を断つために非常に重要なステップです。
新しい異性との出会いは、こんなことをあなたに与えてくれます。
- 新たな視点
新しい人と出会うことで、自分自身や人間関係について新たな視点を得ることができます。これは自己成長につながり、過去の関係を超えて前進するのに役立ちます。 - 自己価値の再認識
新しい出会いは、自分自身の価値を再認識する機会でもあります。新しい人があなたをどのように見るか、あなた自身の魅力を再確認することができます。 - 感情の移行
新しい人との関係を築くことで、元彼への感情から徐々に離れることができます。これは感情的な回復に役立ちます。 - 未来への展望
新しい出会いは未来への希望を与え、過去ではなく未来に焦点を当てることを助けます。
ただし、新しい出会いを急ぐ必要はありません。
自分自身が準備ができてから新しい関係を探すことが大切です。
また、新しい出会いが必ずしも恋愛関係である必要はありません。
友人や知人との新しいつながりも同様に有益です。
⑤気の許せる仲間と遊んだり話す
もう会えない人への寂しさや悲しみを紛らわすには、やっぱり気の許せる仲間と遊んだり話すことが一番かもしれません。
気の許せる仲間と過ごすことで、新しい刺激を受けることができます。
また、新しい場所に行ったり、新しいことをしたりすることで視野が広がり、もう会えない人のことを忘れやすくなります。
気の許せる仲間から励まされたり、認められたりすることで、自信を取り戻すことができます。
もう会えない人のことで自信を失っている人は、気の許せる仲間からサポートを受けることで、前向きに進んでいくことができます。
もう会えない好きな人への想いは時間が解決してくれる
もう会えない人への想いは募るばかりかもしれません。
きっとあなたは、そのことで思い悩んでいることでしょう。
でも、これって時間が解決してくれます。
数か月後…
数年後…
「あの時は辛かったなぁ…」
なんて笑い話もできるようになっているはずです。
だって、そこそこの年齢のあなたなら今までに失恋のひとつやふたつは経験してきたはずです。
その時は、それこそ死ぬほど辛かったはずです。
でも、今はその時の恋のことについてはケロッとしているでしょ？
